一句话结论：专家=配个懂行的人手，技能=把你的流程教给它，自动化=让它到点自己干。三件配齐，WorkBuddy 就从工具变成团队。
第 1 步：逛「数字员工市场」（5 分钟）
- 点左侧 专家·技能·连接器；
- 页面分三块：专家 / 技能 / 连接器（顶部切换）；
- 看「精选场景」：开学季、内容创作、数据分析……点 开学季，里面有校园求职教练、论文写作导师、校园活动策划与执行顾问；
- 中部一排分类标签，点 教育学习，挑一个教育类专家点进去；
- 点「添加/启用」，然后回到「新建任务」，试着 @ 它干活。
选专家的口诀：看描述里有没有你的场景，看标签是否对口。装错不要紧，随时能删。
第 2 步：教它你的第一个技能（10 分钟）
技能（Skill）= 把你的固定流程写成说明书，它照着执行。以「每周成绩小结」为例：
- 回到「新建任务」，直接打这段话：
请记住我每周都要做的固定流程，以后我说「出周小结」就按这个执行：
1. 读取桌面 workbuddy-练习 文件夹里最新的成绩表
2. 统计各班平均分、进步最大的 3 名学生
3. 生成 300 字以内的周小结，语气面向家长
4. 保存为 Word 文件放到同一文件夹
- 它确认记住后，下周你只需要打 4 个字：
出周小结。
更进一步的固化（写成 Skill 文件、跨设备复用）见 Prompt 与 Skill。
第 4 步：连接器与小程序（知道有这回事就行）
- 连接器：让 Agent 能操作外部服务（邮箱、日历、文档等）。在「专家·技能·连接器」页的第三个标签里，按需添加——接一个就连通一个。授权第三方账号时记一条原则：最小权限，只要它能干需要的活，别多给；
- 小程序与 IM 助理：点右上角的「扫码 WorkBuddy 小程序」，手机上也能派任务——出门在外发一句话，回办公室活已经干完（这就是产品横评里「消息端派单」的用法）。
第 5 步：设一个定时任务（自动化，5 分钟）
- 点左侧 自动化 → 新建；
- 照着填：
任务名：每日晨报
时间：每天早上 7:00
内容：查一下今天深圳的天气，
结合我的日程给我 3 条当日提醒，
用一段话发给我。
- 保存并启用。第二天早上 7 点，它会主动给你发消息——你什么都不用点。
适用场景：每天晨读材料、每周五生成周总结、考试次日自动出分析框架。
第 4 步：养成路径（建议的节奏）
| 周 | 做什么 |
|---|---|
| 第 1 周 | 只用对话 + Excel 任务，攒 10 次「喂文件→验收→追问」 |
| 第 2 周 | 装 1 个教育专家；写第 1 个自定义流程（像上面那样口述教它） |
| 第 3 周 | 设第 1 个自动化；把最顺手的话术固化成技能 |
| 第 4 周 | 回看 任务一，做出第一个作品 |
检查点
- 装过 1 个教育类专家并让 @ 它干过活
- 口述教会了它 1 个固定流程
- 设了 1 个自动化并收到过 1 次推送
五课毕业！接下来去 任务一 · 打造学科主题网站 实战，然后读 会用 WorkBuddy = 会用所有桌面 Agent。